对于IgA肾病患者来说，保持良好的心态非常重要。可以尝试一些放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来帮助缓解压力。

因为IgA肾病患者的病情容易受到各种因素的影响而波动，所以需要特别注意身体和心理的变化。通过深呼吸、冥想或瑜伽可以帮助患者放松身心，减轻压力，进而改善症状。

如果患者出现了严重的水肿，则应限制钠盐摄入量，并避免食用高钾食物，以免加重肾脏负担。

此外，建议患者定期复查尿常规和肾功能指标，以便及时发现病情变化。同时，应避免接触可能诱发或加重病情的因素，如感染、劳累等。