骨瘦如柴就别硬充唐美人了，这5位珠圆玉润，才是唐宫里的真绝色

不知从什么时候开始，瘦成一道闪电成了审美的标杆，“体重不超过百”几乎成了人人追求的目标。可是回顾上个世纪的八九十年代，那时并没有“身材焦虑”这一说。甚至那些名气十足的演员们，个个都展现着各自独特的风采：有的娇柔婉约，有的则是丰满动人，风韵犹存。

通过上一代影视前辈的表演，我们才能窥见唐朝壁画中那些古代美人的风姿。1992年，耗资千万的《唐明皇》在央视黄金时段播出，其中饰演“赵丽妃”一角的周洁，既是舞台上的演员，还是“杨贵妃”由林芳兵饰演时的舞蹈指导。

从小学习舞蹈的周洁，12岁便考入了上海歌剧院学馆，未来一片光明。那时的演员不仅要会演戏，还得具备扎实的舞蹈基础。而周洁无疑是最适合的人选，她的舞姿轻盈，且带有古典韵味，正因如此，1992年她被导演陈家林选中出演《杨贵妃》。然而，史书中的杨贵妃是丰满的美人，“贵妃一笑，六宫粉黛无颜色”。

为了贴近史书描述，周洁决心增重。每天吃9个鸡蛋、喝大量牛奶，还要喝一碗营养丰富的老母鸡汤，吃得饱饱的之后，她还不能活动过多，以确保自己能够发胖。在这项“增肥计划”下，周洁仅用了半个月的时间，便胖了三十斤，脸庞更加圆润。

当她再次出现在镜头前时，凭借扎实的舞蹈基础，跳起霓裳羽衣舞来，现场许多人都被震撼，深深体会到了“此舞只应天上有”的真正含义。

自八十年代起，翻拍“汉唐皇室”的影视剧成为流行，尤其是唐代的宫廷剧，因唐代是一个富裕、昌盛的时期，导演们都希望通过镜头还原那个盛世的风貌。特别是在这些翻拍剧中，《大唐情史》无疑是最受关注的，它不仅剧情紧凑，选角也非常用心，连配角的颜值也高得令人惊叹，堪称视觉享受。

其中，颜丹晨饰演的“杨妃”更是以其卓越的演技和绝美的外形打败了许多竞争者，甚至险些超越了傅艺伟的经典表现。从她的眼神中不难看出，杨妃是个温柔体贴的人，眼波流转之间尽是戏份。当面对皇帝时，她又展现出谨慎和顺从的姿态，正如史书所写，杨妃是个温婉贤淑、深得皇帝宠爱的美人，气质出众。

颜丹晨的经典之作不仅限于《大唐情史》，她在《宝莲灯》中的“嫦娥”也是一绝。那时她的演技可谓达到了巅峰，眼中带着一种清冷的美，微微皱眉时，竟然透出一股让人心疼的气质。即便年华老去，颜丹晨的古装扮相依旧迷人，依然具备独特的韵味。

历史上，长孙皇后与唐太宗李世民的关系深厚，陪伴他度过了23年。36岁时她因病去世，李世民再也未曾立过其他皇后。这样一位深具历史意义的角色，当然不能在影视剧中缺席。各版本的长孙皇后扮演者不在少数，从韩再芬饰演的年长版，到舒畅饰演的年轻版，各具特色。

不过，童爱玲版的长孙皇后最为人称道。那时她年仅23岁，却将长孙皇后沉稳、睿智的气质演绎得淋漓尽致，堪称演技的代表。初登场时，她的气质便迷倒了在场所有人，完美呈现了“面如银盘”的气质。那个时代的女演员未经过过度修饰，童爱玲也不例外，她那标志性的鹅蛋脸，配上深邃的眼眸，简直让人看得如痴如醉。

拍完《唐太宗李世民》后，童爱玲的事业达到了顶峰，每年几乎都有一部新剧。然而，她为了家庭选择暂时退出演艺圈，回归后事业已不如前。童爱玲所饰演的长孙皇后，至今仍然难以超越。

近些年，马苏因李小璐与PGOne的“出轨事件”名誉受损，没能在演艺圈重新崭露头角。尽管如此，早年她的美貌依旧让人印象深刻。在《大唐歌飞》里，她饰演的“许合子”便展现了她那时的绝美外形。剧中的许合子是一个拥有动人歌喉的女子，虽然她不愿意进入宫廷，但最终却被李隆基选中。剧中，马苏将许合子对命运的不满展现得淋漓尽致，演技中带有一种自然的疏离感。

然而，时光不饶人，43岁的马苏面容开始显现衰老迹象，法令纹逐渐明显，眼角肌肉下垂，尽管如此，她曾经的美丽依旧令人记忆犹新。

2025年，《国色芳华》一经上映便受到了观众们的喜爱。杨紫饰演的何惟芳一亮相，便彻底打破了以往“依附他人”的女主形象，开创了新的角色设定。她那略带婴儿肥的脸庞，也让她成为了这部以唐朝为背景剧作中的最佳人选。尽管有些网友认为她减肥过度，失去了原本的俏皮感，但杨紫的脸型与唐代的“匀称美”相得益彰，确实很符合剧中的造型需求。