女性过60岁有哪些变化?以下18条,对照一下看你占几条,越少越好
女性过了60岁,真的会出现断崖式的衰老,无论是外貌还是身体上,甚至兴趣爱好上,都会有变化,以下18条,对照一下看你占几条?
越少越好,说明你老得慢,恭喜你:
1、越来越不爱捯饬自己了。60岁前,出门了还捯饬几下,在意自己的形象,过了60岁,没有心境捯饬自己了,出门不化妆,不打扮,随便穿件衣服就出门了。
越来越喜欢宽松肥大的休闲装,或者运动服,穿运动鞋,皮鞋和西服裙早就束之高阁了。
2、发量明显变少,发量不足,头发白了三分之一了,出门不得不戴帽子遮盖一下,戴帽子不是装饰,而是遮丑。
3、皮肤越来越松弛,弹性越来越差,光泽也不见了,眼袋也有了,越来越不爱照镜子了。60岁之后,就更不爱照镜子了,接受不了皱纹越来越多、看上去苍老的自己。
我61岁,以前爱照镜子,现在偶尔照镜子,越来越发现自己和老妈50多岁一模一样的。
4、越来越不爱买衣服了。60岁前,喜欢在直播间买裙子,都控制不住,60岁之后,直播间看到再漂亮的裙子,也不动心了。
直播间看到卖衣服的,看几眼就关掉去看短剧了,没有购买的欲望了。
5、走路的速度变慢了,60岁前,走路不是太快,也不慢,但是过了60岁,走路速度明显变慢了,心里也想着快点走,可是腿不给力。
60岁前走路,看见别的老人走得慢如蜗牛,没想到自己现在也慢如蜗牛了,不服老真的不行,岁月就是这么残酷!
6、睡眠明显变少了。60岁前,睡7个小时以上,60岁以后5点多就醒了,根本睡不着。而且半夜容易醒,醒了难以入睡,玩一个小时手机才能睡。
7、胃口变差了,饭量越来越少了。60岁前一顿吃一个馒头,60岁之后,一顿半个馒头,看到酱肘子馋够呛,买回家吃2片就嫌腻了。稍微多吃一点,胃口就长,撑得难受,不得不多运动一会。
8、60岁以后,对夫妻那点事越来越抵触了。60岁前,刚退休的时候,没有过60岁抵触的厉害。现在,怕那点事,不知道有多少姐妹和我一样?
9、女性60岁之后,打喷嚏和咳嗽漏尿比以前厉害了,估计是括约肌松弛越来越严重了。
10、过了60岁动辄就腹泻,吃不对就肚子疼,腹泻。譬如,我上周吃了3个小番茄,吃完不一会肚子就疼,直不起腰,拉了3-4次才好。
60岁之前,很少腹泻,60岁之后,腹泻频繁。
11、60岁之后,变得越来越懒了。除了吃饭做饭做家务站着,其他时间就是躺着,出去走圈回来,洗完手就躺着,就躺在舒服,这就说明身体老化了。
12、60岁以后不想社交了,就想待在家里,做自己喜欢的事情。同事聚餐,同学聚会,不想去。以前对聚会充满热情和期待,就不怕热闹,60岁以后,就想清静,越清静越好,不希望被打扰。
13、对旅游没有兴趣了。60岁前,对旅游兴趣盎然,恨不能一个月旅游一次,60岁之后,对旅游一点提不起兴趣。
旅游说白了就是花钱买罪受,一些经典就像复制一样,毫无特色,商业化运转,没什么意思。旅游回来,恢复很久才缓过来。
14、60岁以后,没有以前勤快了。以前半年一次大扫除,床单被罩枕套沙发垫一周洗一次,地板一天一擦,现在一年一次大扫除,枕套被罩床单半个月洗一次,沙发垫半年洗一次。
60岁前吃完饭就洗碗刷锅,现在吃完饭躺半个小时,再去洗碗刷盘子。以前脏衣服不隔夜,现在隔天才洗。
15、以前一天一买菜,天天吃新鲜菜。60岁以后,3天一买菜,买一次够吃3天。越来越不爱逛超市了,新超市开业,就算免费给我100个鸡蛋我都懒得去。
16、60岁以后,过年的时候,年夜饭不想做18道菜了,改做6道菜了,不想吃剩菜,过年没那么多讲究了。
窗帘也可以不洗了,玻璃也可以不擦了,怎么简单怎么来。过年更不希望亲属来串门,就想清静,越省事越好。
17、越来越爱感冒了,感冒以后不爱好。以前感冒3天就好,现在得半个多月才好,免疫力下降了。
18、60岁以后,三高也来造访了。60岁之前,体检报告的指标基本正常,60岁之后,血压血脂血糖都偏高了,得控制了,逼自己管住嘴迈开腿,再也不敢多吃一口了。
60岁之前,看到油炸糕买2个吃,现在看看罢了,不敢买了,怕血脂高血糖高。
60岁之后,代谢越来越差了,很容易出现三高,需要引起重视了。
60岁前,颈动脉没有斑块,60岁后颈动脉斑块也出来了。血管就像水管子,用时间长了就生锈,颈动脉斑块也是这个道理,不需要紧张,但是必须控制好低密度脂蛋白胆固醇,这个坏血脂,它是颈动脉斑块的元凶。
总之,女性过了60岁,有以上18条变化条,对照一下看你占几条?越少越好,说明你老得慢,恭喜你。大家觉得呢,欢迎评论交流,谢谢你!