月经期吃火龙果的坏处 月经期吃火龙果有什么坏处

由于现在社会发展的越来越快，生活节奏也越来越快，随之而来的就是工作压力越来越大，进而导致身体状况出现问题，特别是女性，由于工作、情感等压力，很容易导致月经失调。

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️月经期吃火龙果的坏处

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火龙果有什么功效和作用呢？火龙果属于水果，它不仅有排毒护胃而且还可以促消化；它味甜多汁，营养丰富、功能独特，含有特别丰富的维生素和膳食纤维，不但可以预防片米还可以有效的预防贫血；最主要的火龙果中具有很强的抗氧化性，能有效的防止血管硬化，可以预防心血管疾病和老年痴呆等症状。

那么女性来月经期间可以吃火龙果吗？女性来月经的时候吃火龙果是没有坏处的，它对于女性来说可以起到美白养容的效果，但是，月经期间最好是不要过多的食用火龙果，因为火龙果属于寒性的食物，很有可能会导致月经絮乱，来月经期间吃多了火龙果还会导致肠胃不适。来月经期间还是要注意饮食营养，不要过多的食用寒性冰凉的食物，注意保暖，多休息，还有最重要的一点不能过多的剧烈运动。