月经前肚子疼怎么办 月经前肚子疼怎么回事

有的女性在月经来之前会有肚子疼的情况，不仅如此，有的严重的话可能会情况更加糟糕。所以很多女性在来月经之前都会很担心，那么，月经前肚子疼怎么办？今天小编就给大家讲一讲这种情况该怎么做？

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️月经前肚子疼怎么办

女性朋友们在来月经的时候肚子疼的情况应该是比较常见的，有的情况好一点，有的情况要严重一点，但是在来月经之前就有肚子疼现象，这其实是一种提示吧。就是告诉我们月经来前的一种征兆，那么月经前肚子疼怎么办呢？我们可以这样做：

1、防寒保暖。月经来之前还是已经来月经了，女性朋友们都要注意樊寒保暖，这对女性的身体是很重要的。

2、合理的饮食。如果知道要来月经了，那么女性朋友们要注意调整饮食习惯，有些食物不该吃的尽量不要去吃，可以等到月经结束过后稍稍吃一点，以免影响身体。

3、按摩。来月经前，如果肚子疼的话，我们可以做一些按摩来缓解疼痛的现象。不过要注意的是，必须是合理正确的按摩，如果不知道的可以去专业的地方进行，不要自己随便进行尝试了。