女性月经不调的原因为什么女性月经不调

我们都知道生理期对比一个女孩子来说非常重要，如果调理好的话，会使我们整个人人看上去都比较精神，那为什么很多女孩子月经都不调，造成月经不调的原因有哪些？下面有我来为大家简单介绍一下。

️女性月经不调的原因

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月经失调，是现在很多女孩子常见的一种妇科疾病，它表现为月经周期出血的量非常异常，而且经常伴有月经前乳房胀痛，腹痛和全身各种不舒服的症状。像出现这种月经失调的情况，很有可能是由于情绪非常异常造成的，像在日常生活中脾气比较暴躁，到月经期间精神很压抑，精神紧张或者心里受到重大的精神刺激和心理创伤，这些问题，都会导致我们月经失调的问题。这也是由于我们月经失调导致情绪不稳定，引起我们激素水平下降，然后造成激素不受控制，引起的卵巢功能发生异常，就会很明显的影响到月经。

还有可能是因为平常吃过多生冷刺激的食物造成的，像月经期间受到寒凉，很有可能会使我们卵巢功能下降，引起经期疼痛造成盆腔内的血管过分收缩，然后引起经期的难受。节食也会导致月经不调，过度节食，使我们女孩子身体里面的营养大量减少，然后造成月经期间雌激素水平障碍或明显缺少，导致不能正常的生活。这个时候女孩子应该维持正常的蛋白质和脂肪的吸收，才能够有效的维持我们女生一天内的身体营养，而且切记不可盲目节食。