艾草泡脚有什么功效 艾草泡脚能治失眠吗

艾草是一种离蒿草，也是一种野菜，同时他也具有比较高的药理价值，在南方使用的是比较多的，那么其实他还泡脚也是有非常多的好处的，我们来看一下艾草泡脚有什么好处呢。

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️艾草泡脚有什么功效

️1、驱寒气

艾草泡脚，对于去除身体的寒气去湿气，有着非常好的作用，它能够温经养络，而且艾叶它具有比较强的驱寒的作用，使用艾草泡脚能够有效的促进身体的血液循环，使得身体的湿寒之气排出体外，达到身体当中的阴阳平衡，消除体内的寒气。

️2、缓解感冒

艾草泡脚，对于感冒也是有着比较好的作用的，在感冒期间使用艾叶泡脚，一直到人体微微发汗，然后再配一些食物，比如说吃一些感冒药或者是喝一点生姜水，对于感冒的康复有着非常好的作用哦。

️3、去脚气

艾草泡脚他对于去除脚气也是有着非常好的作用的，因为艾草它本身具有比较强烈的杀菌消炎的作用，对于抗过敏以及提高人体的抵抗能力有的比较好的功效，所以说在使用艾草泡脚的时候，长期坚持对于脚气的去处都有着比较好的作用哦。

艾草泡脚有的功效其实是比较多的，除了以上小编所说的这么几种，其实还有很多大家在生活当中可以使用艾草泡脚，祛养生，保健身体的健康哦，但是有一些禁忌要注意，时间和次数不能太长了。