你是那种「中午不睡,下午崩溃」的人吗?
王倩的回答:
当然不是这种人了,自己从小精神就特别足,即使一晚上不睡觉,第二天也会精神满满。
辰星的回答:
必须是啊,要是中午不睡觉,下午一点精神都没有,特别难受。
鄢从雪的回答:
我就是这样的人啊,要是中午不睡觉,下午绝对会崩溃的,精神力也不好,做事频繁出错,太难过了。
史桐悦的回答:
是的呀,如果中午不睡觉,下午还不一定会发生什么样的事情呢,简直太痛苦了。
名的回答:
我不是,从来没有午休的习惯,晚上十二点睡,早上五点多就起,精神依然很棒。
一靠悲牙达的回答:
妥野明妥的这种人啊,假如那天中午不睡觉的话,下午肯定会变得特别神经,记得有一次因为中午没态脊者睡觉,下午的精神特别帆薯恍惚,竟然跟领导怼起来了。
以心的回答:
冬天还好,但是夏天的中午要是不睡觉,下午绝对会崩溃的,而且还会做出一些不可思议的事情。
网友的回答:
一到了中午要是不睡觉,下午就一点精神都没有,脾气还格外暴躁,真的属于「中午不睡、下午崩溃」的人。
宝42712谘私的回答:
中午不睡,下午崩溃,说的就是我这种人,如果中午下班不睡觉的话,下午肯定会出错,还经常跟老公吵架。
段潞美的回答:
典型的中午不睡,下午崩溃的人,要是中午得不到充分的睡眠,拿启洞下午就能把自己折磨死,甚至会因旁轿为一点小事跟同事吵架。消枯。
️中午不睡下午崩溃下一句是什么?
罐子爱玩娱乐的回答:
️中午不睡下午崩溃下一句是孔子️说得对。
️中午不睡的句子:
1、早晨,太阳像个刚出门的新媳妇,羞答答地露出半个脸来。
2、太阳落山了,它那分外的强光从树梢头喷射出来,将白云染成血色,将青山染成血色。
3、灿烂的阳光穿过树叶间的空隙,透过早雾,一缕缕地洒满了校园。
4、我们热爱着春天,把她写在文字里,把她谱在**中。我们都是春天的儿女,跟她在一起的时候,心中的那份欢愉无法言表。我们都是春天的情人,与她在一起,心中就会如灌了蜜。
5、春来了,我在田野上看到那点点碧绿,我的心中自然而然地响起的声音。
我想,那些刚强的种子也无法忍受冰冷的土地及无尽的黑暗,它们都迫不及待地从土地上钻出享受春天的气息,乙个冬天把它们压抑的太久太久。
️中午不睡,下午崩溃?习惯性午睡的人,身上能收到哪些好处?
网友的回答:
午睡1.休息大脑:尤其对于学生午睡以后下午注意力和记忆力都会更高,睡眠可以促进大脑对细胞的修复,人更加精神。
2.养眼:午睡可以让工作一上午的眼睛得到休息,长时间使用眼睛会感到眼乾眼疲劳,不能保证午睡的情况下也要闭目休息一会眼睛。
3.延缓衰老:睡眠有一种功能抗氧化,很多劳累的人容易变老就是这一种现象。午睡有延缓衰老的作用。所以经常睡乙个美容觉吧。
4.促进新陈代谢:人在睡眠中,身体里一部分新陈代谢会会很旺盛,尤其是**,而一些器官会得到休息,睡醒后会精神很多。
秋风体育的回答:
中午不睡,下午的确可能会崩溃,因为精神不好。习惯性午睡的人,能够提高免疫力、降血压、预防冠心病、增强记忆力、保护眼睛。
黎昕科普知识小屋的回答:
确实中午不睡,下午崩溃,习惯性午睡的人能够有更强的免疫力,并且注意力也更集中,做事情更有动力。效率更高,而且身体很棒。
网友的回答:
是的,中午不休息,会使一下午很没有精神,会犯困;喜欢午睡,能够美容养颜,改善体内代谢水平,促进肠胃鬆动,提高身体免疫力。
️中午不睡,下午崩溃,不睡午觉对身体有危害吗?
不正经的八卦的回答:
️在我们的生活当中,有的人喜欢午睡,但是有的人就不喜欢午休,他们觉得是在浪费时间,而且没有什么作用,其实我们都听说过一句话中午不睡,下午崩溃,这句话是十分有科学依据的,不睡午觉确实对我们身体的伤害非常的大,所以呢,在生活或者学习上我们一定要学会适当的进行无罪给身体补充一些能量,这样的话在下午的学习和工作上面才会神采奕奕,那么可能大家都不知道不遂对我们的身体都有哪些危害吧,接下来我就给大家仔细的讲一下。
️中午不睡可能会导致下午非常疲惫,而且没有精力。我们在上午的时候,一般人的精力都是比较旺盛的,但是经过乙个上午的工作和学习之后,人的体力和脑力都非常的紧张,而且有压迫感,新的疲劳又产生了,我们必须要经过中午的短暂休息才能够重新获得能量。因此希望大家在中午的时候睡一小会儿,见的话才能保证下午更好的工作。
️中午不午睡可能会导致我们的记忆力衰退,根据美国一些科学家研究发现,如果每天睡觉26分钟的话,我们人的精力和警觉性都会提高50%以上,所以我们午休不仅可以消除疲劳,而且还可以增强记忆力。
️中午不午睡,可能使我们的心脏功能衰退。根据研究表明,那些不午睡的人比午睡的人更容易患上冠心病。因为我们可以通过午休使得心血管系统能够补充能量得到舒张,并且降低我们人体的紧张程度。
珺权的回答:
如果工作强度比较大的人,晚上睡觉的时间也比较晚,中午要补充睡眠,否则会使你的免疫力低下,神经衰弱。
欣欣向荣的回答:
不睡午觉的话你下午整个人看起来都会非常的没有精神,而且你身体免疫力也会非常的低。
薛无依的回答:
也谈不上多大危害,但是适当午觉可以更好恢复体能应对下午工作!
冷言旁**社会的回答:
下午精神会不集中,眼睛得不到休息也会疲劳。
老发看看完的回答:
如果不困的话,不睡也是可以的呀,但是如果困了就一定要休息了。
小丫娃娃的海角的回答:
有一点危害吧,如果习惯了睡午觉的人是天天都要睡午觉的。
沙河不是流沙河的回答:
那就是自己下午没有什么精神显得无精打采。
️中午不睡下午崩溃,但哪几类人千万别午睡,尤其第一类人?
大叔的回答:
️我想很多人都听说过这样一句话,那就是中午不睡,下午崩溃,其实午觉确实非常的有必要,尤其是在单位上班的人,如果中午不休息一会儿,下午根本打不起精神,在学校也是这样,我记得在上学的时候,每天老是中午都会让我们在教室里面睡一小会儿,这样在下午上课的时候就不会打盹。
️但并不是所有人都适合睡午觉,一般来说睡午觉都会趴在桌子上,️我觉得对于青少年来说睡午觉,不要睡得太长甚至不睡也是可以的,因为青少年精力充沛。
我记得在前一段时间看到一则新闻,乙个初中生的孩子在睡完午觉之后发现胳膊抬不起来,后来到医院抢救才发现,是因为睡姿不对,头部一直枕在胳膊上面导致血液不流通。
所以睡午觉时间过长也是不对的,一般来说乙个小时之内刚刚好。所以骨质疏鬆者也就是第1类人,他们绝对不能够睡午觉,如果说在家里的话还是可以,但是呼叫这个东西,如果睡在舒服的地方就会越睡越沉,越馋越想睡,然后自己就在昏昏沉沉的状态当中。
️还有一点那就是晚上容易失眠者,最好也不要睡午觉,因为本身晚上都睡不着觉,白天再有足够的睡眠量,晚上肯定还会失眠,长时以往就会造成生物钟的颠倒。
还有一种那就是血压低的朋友,因为气温热会加重低血压,不过现在家里一般都有风扇、空调,室温适中,那血压低的人还是可以睡午觉的。
一目了然老师的回答:
感觉有一点,晚上经常失眠的人,中午儘量不午休。
大梦三生浮屠颠的回答:
久坐的人,不适合睡午觉,因为大多数时候都是坐着的,吃完了又回来躺着了,那对身体真的很不好。
梦想的回答:
一睡不爱醒的人千万别睡了,睡了更难受。
网友的回答:
对于血液粘稠的人还是不建议午睡这个习惯。
珺权的回答:
如果有长期失眠的人,中午一定不要睡。
网友的回答:
晚上容易失眠的人也最好不要午睡。
老发看看完的回答:
好像任何人都可以午睡,否则下午真的没有精神。
孔子曰 中午不睡,下午崩溃。孟子曰 孔子说的对!老子曰 恩,对。孔子曰 中午不睡,下午崩溃。孟子曰 孔子说的对!我说 孔子和孟子都说得对,不管你信不信,反正我是信了!孟子曰.晚上抱老婆睡,白天陪小密睡,真男子也 孔子曰 中午不睡,下午崩溃。孟子曰 孔子说的对!孔子又曰 孟子曰孔子我说的对!孟子又曰 ...
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