人体需要哪些元素？人体内的必需元素有哪些？
回忆的回答：
首先强调一点，这里提到的糖类决不仅仅侷限于日常以为的蔗糖，而是範围很广的乙个群体。 糖是一种碳水化合物，它们的结构大多为(ch2o)n。其中c就是碳，h2o是水的分子式。
这也是他们被称为碳水化合物的原因所在。糖可以分为四大类：单糖(葡萄糖等)，寡糖(蔗缺缺糖、乳糖、麦芽糖等等)，多糖(澱粉、纤维素等)以及糖化合物(糖蛋白等等)。
可以看到，糖类物质包括的不只有蔗糖，还有作为主食之一的澱粉(麵粉，公尺饭的主要营养成分)也属于糖类。 对于正常人来说，糖类是一种不可缺少的营养物质。肌肉组织的营养**主要是糖类而不是脂肪物质。
而且单糖对于体弱的病患来说则是最主要最快捷的营养**，这正是医院里为无法进食的伏族辩病人输葡萄糖的原因。糖类食物可提高人体的血穗伏糖水平，并向肌肉供能。多糖食物能够向脉搏率达到每分钟120-150次的中等运动程度的运动员提供直接的能量。
糖类还可使身体更有效地利用蛋白质，并有助于保持体内适宜的酸硷平衡。<>
婉丽且睿智的不倒翁的回答：
蛋白质在常人印象中，恐怕最容易联络到的是鸡蛋蛋清、豆奶、豆腐等食品了。那么实际上这些食物提供给人体的蛋白质都有什么作用呢？ 蛋白质在人体内是一种极其重要的物质，几乎所有的生命活动都需要蛋白质的参与：
不只是细胞的骨架，基因的载体dna(脱氧核糖核酸)也需要它作为支撑氏衫梁骨架；所有的dna的複製、基因的表达大多需要蛋白质来催化(这里的蛋白质叫作酶)，而基因的表达产物也是歼运蛋白质，不同的基因产生不同蛋白执行不同的生命功能，可以说，没有蛋白质，就没有生命。 蛋白质的基本结构是氨基酸，多种氨基酸按不同顺序连线在一起并且利用各种作用力形成複杂的结构就成为蛋白质。但是人体食用的蛋白质本身大多会被降解塌颂成氨基酸后再作为原料生产实际需要的人自己的蛋白。
️人体内的必需元素有哪些？
缪茉莉之澜的回答：
人体微量元素（通常指铜、铁、钙、镁、锌、铬、硒、铅等）与健康的关係日益被人们所重视。微量元素对儿童生长发育尤为重要，且对正常人群的健康有着不可估量的作用。但是目前市场上对于微量元素的检测和补充还处于无序的状态，以致于大多数人在关注自身健康的同时又难免会出现盲目性。
️人体必需元素有哪些？
生活汇长知识的回答：
️人体所需常量元素口诀顺口溜：碳氢氧氮硫历并磷钾，还有钙镁氯和纳。
常量元素顺口溜是碳氢氧氮硫磷钾，还有钙镁氯和纳，而常量元素是构成有机体的必备元素，在有机体内所佔比例较大，一般指在有机体内含量佔体重 以上的元素，包括氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁这11种。
前4者主要以有机物质形式存在，后7者则主要以无机盐形式存在。常量元素参与机体构成纤氏及生理功能的实现。
植物体需较多常量元素，如每克乾重需要氮1000微摩尔，碳、氢、氧3000～6000微摩尔，硫30微摩尔左右，另外人体内总共含有60多种元素，其中有20多种是必需元素，对维持机体正常的生理功能具有重要意义。
️常量元素：
常量元素主要包括钙、磷、钠、氯、钾等。钙和磷为骨骼和牙齿的主要成分。此外，钙对维持神经和肌肉组织的正常功能起重要作用。
钙还调节酸硷平衡，参与凝血等。磷还以磷酸根形式参与许多物质的代谢，并作为血液中重要缓冲物质磷酸氢钙和磷酸二氢钙的成分。
钠和氯：钠在体液阳离子中佔绝大部分。它对维持体液渗透压和调节体液容量方面起主要作用。
钠和其他离子一起参与维持正常肌肉神经的兴奋性。氯除了作为体液阴离子外，在胃内氯形成盐酸，启用胃蛋白酶，起消化和杀菌作用。
钾主要肢竖迹存在于细胞内，与其他离子一起维持细胞内的渗透压并保持细胞容积；参与细胞液内的缓冲系统，维持酸硷平衡。
️人体所需6大元素是什么
科技未来者的回答：
碳水化合物即糖类、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐即矿物质是人体所需的六大元素。
1、碳水化合物、油脂和蛋白质在体内新陈代谢后产生能量，故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成，提供能量。
2、营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。膳食纤维被称为第七大营养素。
3、营养素是人体所需的一些物质。主要分为人体需求量较大的巨集量营养素和需求量较小的微量营养素。其中巨集量营养素包括碳水化合物、
人体是由80多种元素组成，可分为常量元素和微量元素两大类，常量元素，如氧 碳 钙 氢 磷 镁计11种，必需的微量元素有14种，铁 铜 锌 钴 锰 铬 钼 镍 钒 锡 硅 硒 碘 氟。人体是由80多种元素组成，凡占人体总重万分之一以上的元素称为巨集 常 量元素，如氧 碳 钙 氢 磷 镁计11种，公认的...
碘和锌。根据科学研究，到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有种，即有铁 铜 锌 钴 锰 铬 硒 碘 镍 氟 钼 钒 锡 硅 锶 硼 铷 砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。儘管它们在人体内含量极小，但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微...
可分为六大类 1 氧化还原酶类，如脱氢酶 氧化酶 还原酶 过氧化物酶。2 转移酶类，如甲基转移酶 氨基转移酶 蛋白酶 脂肪酶 多聚酶。3 水解酶，如澱粉酶。4裂解酶类，如脱水酶 脱羧酶。5 异构酶，如表构酶 异构酶。6 合成酶，如谷氨先胺合成酶。生物体的所有组织器官都会有蛋白质，蛋白质是生命的物质基...
