老是感觉心里很不踏实是怎么回事,心里总是觉得很不踏实，是怎么回事
丽达的回答：
不够自信，比起爱纠结
赵斌杞语柳的回答：
有可能是你最近压力大引起的心理上的不良反应，也有可能是最近你的生活中发生了一些让你感到不安的事情，还有一种可能性就是你对未来感到迷茫。
️心里总是觉得很不踏实，是怎么回事
热心网友的回答：
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇蹟
热心网友的回答：
呵呵~~~你心里很不踏实，是不是做了什么亏心事了？还是因为有些事情做得 还不够好，心里放不下.......还是..........
热心网友的回答：
感情是靠自己的感觉的,并不是需要别人的指点.
靠的是自己，明白吗!!!
陌驨的回答：
从容面对，不要为刚考完试父母亲戚的追问而有心理压力
汝河金採珊的回答：
这种情况是与情绪紧张有关，与肝郁肝火，抑郁，压力大有关，要调整心态，饮食清淡，注意休息。
热心网友的回答：
问你自己怎么了 只有你自己明白
热心网友的回答：
是不是做了什么亏心事情啊
️总是感觉心里很不踏实是怎么回事？
热心网友的回答：
有可能是你最近压力大引起的心理上的不良反应，也有可能是最近你的生活中发生了一些让你感到不安的事情，还有一种可能性就是你对未来感到迷茫。
月光下つ幸福的回答：
你好 你说的这个情况应该是遇到事情不好解决焦虑造成的吧
的回答：
因为你隐约感觉有些事情可能做错了，或者做坏了。所以有些担忧，但是具体你也不知道。不要太担心，天不会塌下来的。
＊伤ㄋの谁疼的回答：
是你多想了，你心里应该惦记着某个人，还有就是你最近心事太多了，有时间放鬆
️为什么心里总是有一种不踏实的感觉？
热心网友的回答：
为什么心里总是有一种不踏实的感觉 这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！ 自己是自己最好的心理医生 调整好自己的心态 心态的确是胜利的一**宝，会化腐朽为神奇……当然 "其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开 着宝马一样发牢骚。
」这是手机上的一条简讯，它生动形象地说明了人的心态的重要。 要学会调整心态, 有良好的心态就会有方向， 人只要不失去方向就不会不踏实的感觉。 朋友开心点
保持心境开朗
热心网友的回答：
有可能是你最近压力大引起的心理上的不良反应,也有可能是最近你的生活中发生了一些让你感到不安的事情,还有一种可能性就是你对未来感到迷茫。
热心网友的回答：
这可能是完美心理产生的影响。
不能容忍美丽的事物有所缺撼，是一种普遍的心态。对许多人来说，追求尽善尽美是理所当然的。他们从未想过，正是这种似乎无关紧要的生活态度，给他们的生活带来了巨大的压力。
如果进一步分析，有些渴望完美的人是出于一种自我保护的需要。根据格式塔心理学，安全感是人的最基本需要之一。
假如一个人缺乏自信，生活上屡遭挫折，那么他的安全感就受到了伤害。这种伤害需要通过其它途径来加以补偿。无需仔细观察就可以发现，生活中每干一件事就想把它做得完完美美的人，并不是一个强者。
恰恰相反，这些追求完美者企望毫无瑕疵的结局，只是想把自己保护起来，免受他人的指责和讥讽。
心理学研究证明，试图达到完美境界的人与他们可能获得成功的机会，恰恰成反比。追求完美给人带来莫大的焦虑、沮丧和压抑。事情刚开始，他们就在担心着失败，生怕干得不够漂亮而辗转不安，这就妨碍了他们全力以赴去取得成功。
而一旦遭到失败，他们就会异常灰心，想尽快从失败的境遇中逃避开去。他们没有从失败中获取任何教训，而只是想方设法让自己避免尴尬的场面。
具有这种性格的人，在日常生活中通常带有以下6个特点：
①神经非常紧张，以至于连一般的工作都不能胜任。 ②不愿冒险，生怕任何微小的瑕疵损害了自己的形象。 ③不能尝试任何新的东西。
④对自己诸多苛求，毫无生活乐趣。 ⑤总是发现有些事未臻完满，于是精神总是得不到放鬆，无法休息。 ⑥对别人也吹毛求疵，人际关係无法协调，得不到别人的合作与帮助。
很显然，揹负着如此沉重的精神包袱，不用说在事业上谋求成功，而且在自尊心、家庭问题、人际关係等方面，也不可能取得满意的效果。他们抱着一种不正确和不合逻辑的态度对待生活和工作，他们永远无法让自己感到满足，每天都是焦灼不安的。只求完美，害怕失败，只能使我们处于瘫痪的境地。
如何从追求尽善尽美的**中摆脱出来？专家的建议是：
1．对自己的潜能有个正确的估计既不要把自己的能力估计得太高，更不必要过于自卑。有一分热发一分光。你如果事事要求完美，这种心理本身就成为你做事的障碍。
不要在自己的短处上去与人竞争。而是要在自己长处上培养起自尊、自豪和工作的兴趣。
2．重新认识「失败」和「瑕疵」一次乃至多次的失败并不能说明一个人价值的大小。仔细想一下，如果从不经历失败，我们能真正认识生活的真谛吗？
我们也许一无所知，沾沾自喜于愚蠢的无知中。因为成功仅仅只能坚定我们的信念，而失败则给了我们独一无二的宝贵的经验。人只有经受住失败的悲哀才能达到成功的巅峰。
亡羊补牢，犹为未晚。更不必要为了一件事未做到尽善尽美的程度而自怨自艾。没有「瑕疵」的事物是不存在的，盲目地追求一个虚幻的境界只能是劳而无功。
我们不妨问一问：「我们真的能做到尽善尽美吗？」既然不行，我们就应该儘快放弃这种想法。
3．请你为自己确定一个短期的目标寻找一件自己完全有能力做好的事，然后去把它做好。这样你的心情就会轻鬆自然，行事也会较有信心，感到自己更有创造力和更有成效。实际上，你不追求出类拔萃，而只是希望表现良好时，你会出乎意料地取得最佳的成绩。
目标切合实际的好处不仅于此，它还为你提供了一个新的起点，能使你循序渐进地去摘取事业上的桂冠。同时你的生活也会因此而丰实起来，变得富有色彩，充满了人情味，并不像你原来所想的那样暗淡。
️总是感觉心里不踏实，好像有什么事情要发生
我爱尼玛啊啊的回答：
放轻鬆。出去散散步回来就没事，你这是恐惧症
热心网友的回答：
没什么，是祸躲不了，躲的了的就不是祸，命中注定的
热心网友的回答：
身体有点虚弱，加强营养，多锻鍊，祝早日踏实。
热心网友的回答：
心神不宁。静下心来会好一点。
骊江木子的回答：
( ,,´･㉨･)ﾉ"(´っω･｀｡)摸头
️为什么，心里老是不踏实
扁扁的我的回答：
可能你有什么事情没有处理完吧
当你吧所有的事情都处理完以后就可以开心了
痛快的憨子的回答：
没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩。遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇蹟。
您好，根据描述来看，这种情况要注意紧张情绪 神经衰弱 抑郁症等原因造成的可能，必要时到正规医院的精神科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的 措施，关键的还是自己思想的转变，祝 这个是自己的心理因素对自己造成的影响，可能你小时候遇到过惊吓，或者看过很恐怖的恐怖片，对自己的生活产生了影响，但...
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