产后可以喝红糖水吗,产后可以喝无花果红枣红糖水吗

古方红糖的回答：

可以喝，红糖可以活血，促进子宫收缩，加速恶露的排出。比较适合产后喝

️产后可以喝红糖水吗

启航商业的回答：

红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的功效，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

产妇饮食原则如下：

一、增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入。

二、适当增饮奶类、多喝汤水。

三、产褥期食物多样、不过量。

四、忌菸酒，避免喝浓茶和咖啡。

五、科学活动和锻鍊，保持健康体重。

六、注意饮食干稀搭配，荤素搭配，避免偏食，清淡适宜，易于消化。

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（一）推荐食谱

1、营养菜谱

虾皮炒西蓝花、海带炖肉烩白菜、鸡蛋木耳炒菠菜、肉丁香乾丝瓜、家熬鲫鱼(小黄花鱼)、木樨虾仁、鸡丝腐竹炒芹菜、熘鱼片、油焖茭白、番茄牛肉烩土豆、炒肝尖、西红柿炒西葫、肉蓉鸡蛋羹。

2、营养汤类

鲫鱼豆腐汤、海鲜蔬菜汤、花生鸡脚汤、什锦蘑菇鸡汤、鸽子青菜汤、鲢鱼丝瓜汤、海米紫菜汤、白菜排骨汤、什锦果羹汤。

3、营养粥类

小米大枣粥、大米阿胶枣粥、黑芝麻粥、山药莲子香米粥、骨汤花生粥、牛肉(鸡肉)粥、三鲜肉粥、玉米渣山芋粥、八宝粥、黑米桃仁红枣粥、胡萝蔔粥、鲤鱼汁粥。 [1]

（二）饮食禁忌

1、忌多吃味精

为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，**吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的穀氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

2、忌急于服用人蔘

有的新妈妈产后急于服用人蔘，想补一补身子。其实新妈妈急于用人蔘补身子是有害无益的。人蔘含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。

生了么的回答：

红糖水具有益气补血、健脾暖胃等功效。产后适量喝红糖水，利于子宫收缩和复原、还能帮助排除恶露。但是呢，红糖水也不能过多饮用

古方红糖的回答：

1、产后根据实际情况是可以喝红糖水的；

2、顺产产妇第二天开始

喝，剖腹产产妇排气后开始喝。每日50克，上午十一点前沖服。服用一週之后暂停10日，给身体自然恢复的时间。

产后20天左右，奶水不足的妈妈可以用红糖25克搭配花生、小米等食用，母乳充足了即停，如果注**缩宫素的产妇请根据自身情况饮用红糖。

️产后可以喝无花果红枣红糖水吗?

热心网友的回答：

可以喝。红枣维生素含量非常高，有「天然维生素丸」的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，红枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。

红枣的几种食用方法

1.红枣泡水

将大枣清洗乾净，放在水里煮，可以加上点冰糖，持续喝一个星期能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。

2.红枣熬粥

将大枣和泡发的银耳撕成小块和大米一起煮粥，快要好时加入适量冰糖，这个方法可以有效止咳润肺。

3.红枣泡酒

用什么白酒都可以浸泡红枣，因为富含营养的有机物会更加容易溶入酒中，对保持血管通畅有很好的效果。另外泡酒时还可以加一些有滋补效果的保养

品如：人蔘，鹿茸·枸杞子等。

4.红枣蒸食

将红枣洗净放入蒸锅中蒸15-20分钟后就可以食用了。这种方法对老年人和婴幼儿比较适用，因为老年人和幼儿的消化功能不好，经过蒸后会很容易的将

不好消化的枣皮剥掉，会更容易消化吸收。

不能。红糖水不能催经。红糖的作用是补气养血 驱寒补暖 健脾暖胃 活血化淤 补充体力 适宜人群 女性，尤其适合体寒 贫血 痛经 经期紊乱的女性使用方法 1.体寒女性日常坚持食用，有效改善手脚冰凉 2.月经延迟的女性，经期前一週，每天2块，坚持调理，月经会慢慢规律 3.经期每天4块，顺畅经期，缓解痛经 ...

可以，红抄糖具有益气补中 健脾暖胃袭 bai 化食解痛之功，du又有活血化瘀之效。产后喝红糖zhi水有利于子dao宫收缩 复原和恶露的排出等。避免吃生冷 寒凉以及鹹辣的食物，多喝一些温热并且促进血液迴圈的饮料，如红糖水 姜茶等。摄取具有补血功能的食物，如红枣 莲子等，可将它们熬成滋补粥。剖腹产的可以...

怀孕是不能吃红糖的，坐月子的时候要吃。红糖是打血的，容易引起流产。姜也比较热，容易上火。满意请採纳 如果亲患的是风寒感冒，适量喝点姜汁红糖水是可以达到祛的寒目的的，所以对风寒感冒很有效果呢 当然可以啊，但是不能吃药，熬老姜葱白红糖水，多喝几次，白天多晒太阳，多喝开水。怀孕期间可以适当喝姜汁红糖水。可...