篮球运动的锻鍊价值是什么

樑蒙京奇胜的回答：

首先，篮球是一项运动专案，可以锻鍊身体。準确开说可以锻鍊心脏，肺部，还有版关节，肌肉等权等。它不像跑步那种运动，打球的时候有静有动，又有跳，锻鍊的部位很多又不至于累得太狠。

其次，它是团队专案。这就要求你如何平衡个人和他人关係了，培养你的团队意识和合作精神，还有如何鼓励队友处理队友与队友之间的关係……这个是很重要的。

人在旅途流星梦的回答：

1、强身健体。

2、可以宣洩生活中和工作中的压力，调整情绪。

3、可以认识许多志同道合的朋友。

4、如果是你单位同事都有这个爱好，可以增进友谊，提高团队的凝聚力。

乔丹，科比，艾弗森，奥尼尔，加内特，韦德，詹姆斯，博什，德隆，保罗，杜兰特，邓肯，雷。阿伦，纳什等等 付费内容限时免费检视 回答亲亲，您好，您说的是怎样成为篮球运动员吧，要符合以下条件哦 1.要知道比赛的规则。这是成为一名优秀的篮球运动员至关重要的条件之一 2.练习球技，然后再多练习配合。要不断努力...

因为篮球传入中国时间比较早，而且也有很多人参与，因此深受观众喜欢。主要的原因就是因为打篮球的话，可以增强我们的一个身体素质，而且也可以让我们跟兄弟之间联络感情。这也算是找到了一个多人游戏，所以才收我们观众的喜爱。篮球应该算是世界上的第二大运动，篮球之所以被人们喜爱，是因为首先，他在观赏程度上非常有价...

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